Mentales Billardtraining
Billard ist eine der Sportarten bei der sich die Auswirkungen des mentalen Trainings mit am deutlichsten zeigen. Es ist ein Spiel gegen oder mit sich selbst. Sie haben es in der Hand ob Körper und Geist miteinander harmonieren.
Die weltbesten Spieler unterscheiden sich sowohl äußerlich als auch in deren Techniken und Spielstile sehr. Jedoch auf psychischer Ebene zeigen sie ähnliche Merkmale, diejenigen Spieler die es bis auf Weltklasse Niveau schaffen, können ihre Anspannung und Konzentration kontrollieren.
Ihre Zielsetzung beim Billardspielen
Ist Ihnen bewusst weshalb Sie Billardspielen? Spielen Sie gerne zum Spaß oder suchen Sie mehr den Wettkampf? Wenn Sie sich im klaren darüber sind und den Spaß am Spiel erkennen laufen Sie nicht Gefahr das Spiel zu verbissen zu sehen. So reduzieren Sie den Druck auf sich selbst und den Ärger über einen verpatzten Stoß und eine verschossene Kugel können Sie sich dann sparen. Es ist nämlich die daraus resultierende Unzufriedenheit die Ihnen den Spaß am Spiel nimmt. Wenn Sie den Ärger dann mit zur nächsten Kugel bzw. Aufnahme nehmen ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch das Ihnen hier wieder ein Fehler passiert. So kann es sein das Sie sich durch Ihren Unmut und die negative Einstellung das ganze Match kaputt machen.
Wer also Spaß am Billard haben will sollte sich diesen keinesfalls selbst verderben.
Nehmen Sie den Blickwinkel ihres Beweggrundes ein!
Wenn Sie wollen können Sie jeder Situation etwas positives für Sie abgewinnen!